Wir alle haben dasselbe Problem: Die Sommerferien stehen kurz bevor und die Lehrer drücken uns Unmengen von Tests rein! Der Stress staut sich immer mehr an. Wie wäre es, mal wieder so richtig zu entspannen? Den Schulstress für einen Moment zu vergessen? Hier meine 7 besten Tipps um zu entspannen:
- Ein heisses Bad
- Einen Spaziergang im Wald (am besten borgst du dir einen Hund)
- Eine warme Schokolade mit einem richtig gutem Film/Serie (z.B. aus dem Lesezentrum: If I Stay, The Edge of Seventeen, Divergent)
- Einfach mal Musik hören
- Bücher, um in eine andere Welt einzutauchen (z.B. aus dem Lesezentrum: Traumtänzerin, Bodyguard, Das Reich der Sieben Höfe)
- Einfach mal nichts tun
- Hör dir diese Hintergrundmusik an 🙂
Ich hoffe, so gelingt es jedem, die Zeit bis zu den Sommerferien zu überstehen.
Pinky